Von Kokos

Barre-Workout & Kitesurfen

Barre, das neue Yoga
Barre, die neuen Yoga-Kurse schaffen mehr Flexibilität beim Kitesurfen

Warum Barre Class Ihre Kitesurf-Session besser macht

WAS IST BARRE

Inzwischen müssen Sie von der Barre-Klasse gehört haben; Das Training, das verspricht, Sie länger schlanker zu machen, ohne Masse aufzubauen.

Begonnen mit einer verletzten Ballerina in den 50er Jahren, hat es sich in den letzten 10 Jahren komplett durchgesetzt und ist zum neuesten Fitnesstrend geworden.

Vorteile des Barre-Trainings

Dieses Training ist ein Ganzkörper-Muskel-Ausdauer-Erlebnis. Es ist von Ballett, Yoga und Pilates inspiriert, fühlt sich aber irgendwie wie ein ganz eigenes Ding an.

Barre-Training zu Hause

Die einstündige Sitzung beginnt normalerweise wie jede Klasse, Aufwärmen, gefolgt von einer intensiven Sitzung an der Barre, könnte ein Bauchmuskeltraining auf der Matte und schließlich eine wohlverdiente Dehnung beinhalten.

Die Idee dahinter ist, die kleinsten Muskeln mit dem eigenen Körpergewicht, Widerstand und wiederholten einfachen isometrischen Bewegungen zu aktivieren.

Das Beste daran? Absolut jeder kann an diesem Kurs teilnehmen, es gibt keine Teilnahmevoraussetzungen.

WARUM IST ES GUT ZUM KITESURFEN

 Seit wir vor über einem Monat mit Barre begonnen haben, haben wir definitiv eine Verbesserung unserer Kite-Sessions festgestellt.

Als Kiter würdest du definitiv einigen der Gründe zustimmen, warum wir dieses Training lieben:

Erhöhte Flexibilität, tiefe Kernkraft, verlängerte Ausdauer und eine bessere Körperhaltung.

Ganz zu schweigen davon, dass es sich um eine geringe Auswirkung Training, das ist gut für die Gelenke.

Wenn Sie Ihre Kitereise beginnen, spüren Sie möglicherweise eine gewisse Spannung in den Schultern, den Druck auf Ihre Beine, wenn Sie am Strand gegen den Wind gehen, und allgemeine Müdigkeit, wenn Sie Muskeln verwenden, die Sie normalerweise bei anderen Sportarten nicht verwenden.

Wenn Sie Fortschritte machen, werden Sie anfangen wollen, Ihren Sitzungen Sprünge hinzuzufügen, und das erfordert große Beweglichkeit und Flexibilität.

Was ist daher besser als ein Training, das Sie stark macht, aber Sie gleichzeitig gedehnt hält?

Diejenigen, die an schwerere Gewichte, HIIT, Crossfit gewöhnt sind, denken vielleicht, dass es nicht genug ist, aber es ist einfach nicht wahr, es ist ein Killer-Workout, während es Elastizität hinzufügt.

Wo eine lohnende Crossfit-Session deine Muskeln wund und zerrissen hinterlassen könnte, sorgt ein intensiver Barre-Kurs dafür, dass du aufgepumpt, straff und gedehnt fühlst.

Unserer Meinung nach ist dies der perfektes Training, ob als Ergänzung zu Ihrer Fitnessroutine oder als neue Trainingssucht.

Wo üben

barre training in meiner nähe

In Tarifa empfehlen wir dringend, es im BB Studio auszuprobieren, wo die Besitzerin Pilar, eine ehemalige Tänzerin, den einladendsten Raum geschaffen hat.

Kommen Sie allein oder mit einer Gruppe von Freunden, Sie werden es nicht bereuen. Alles, was Sie brauchen, ist bequeme Trainingskleidung und Energie!

Wenn Sie einen unterhaltsamen Wochenendausflug planen, eine Junggesellin, warum versuchen Sie nicht etwas Einzigartiges?

Fragen Sie uns nach unserem Barre-Kite-Erlebnispaket



 

3 Gründe Tarifa für dein Kitesurfen zu wählen
Von Kokos

3 Gründe, Tarifa für Ihren Kitesurf-Osterurlaub zu wählen

 

 

 

 

Semana Santa Curso Kitesurf Tarifa
3 Gründe, Tarifa für Ihr Kitesurfen zu wählen. Aprender a hacer kitesurfing esta semana santa 2022 in Tarifa . 

 Diese fantastische windige Stadt im Süden Spaniens ist Ihr ideales Ziel für einen Frühlingsausflug zum Kitesurfen. Mit über zehn Jahren Erfahrung hier werden wir dir sagen, warum du es nicht bereuen wirst, deine Osterferien damit zu verbringen, Kitesurfen in Tarifa zu lernen.

Tarifa Kitesurfsaison

Gründe Tarifa für dein Kitesurfen zu wählen

1. Großartige Windbedingungen

Mit über 300 Tagen Wind können Sie fast garantieren, dass Sie die richtigen Bedingungen zum Lernen haben.
Aus diesem Grund hat sich Tarifa in den letzten zwanzig Jahren als perfekter Ort zum Kiten lernen etabliert.
Wenn Sie Ihre Fähigkeiten in dieser Woche beherrschen, werden Sie sich auf das bevorstehende Kiten im Sommer vorbereiten.
Unsere Schule, Kite Progress Tarifa, hat Kurse für alle Niveaus mit persönlicher Note. Unser professionelles Team macht Ihren Kitesurfkurs auf das nächste Level. Kommen Sie und verbringen Sie Ihre Qualität bei uns.

tarifa kitesurf anfänger 

2. Ostern ist die Eröffnungswoche der Kite Saison in Tarifa

Obwohl unsere Kiteschule das ganze Jahr über geöffnet ist, schließen mehrere Restaurants und Bars für ein paar Wintermonate.

Infolgedessen markiert die Osterwoche den Beginn der Drachensaison. Menschen aus der ganzen Welt strömen herbei, um die andalusischen Sonnenstrahlen zu genießen und das Kitesurfen zu lernen.

Eine Reise nach Tarifa während dieses Urlaubs garantiert rundum fröhliche Stimmung, da die Menschen anfangen, sich auf den Sommer zu freuen.

3. Post-Kitesurf-Aktivitäten

Tarifa Semana Santa Kitesurfen
Ziel der Semana Santa: Tarifa. Cursos de kitesurf para unas vacaciones inolvidables.

Nach einem unterhaltsamen und aufregenden Kitesurfkurs gibt es in Tarifa endlose tolle Dinge zu tun.
Ob Sie mit Freunden, dem Partner oder der Familie reisen, Spring in Tarifa bietet den perfekten Ort für einen kompletten Urlaub. Genießen Sie den Kitesurfkurs und verbringen Sie einen schönen Urlaub mit Ihren Lieben.

Verbringen Sie zunächst Ihre Zeit mit Freunden zwischen der köstlichen kulinarischen Szene, dem unvergesslichen Nachtleben, den Außenterrassen und einzigartigen Strandbars.

Zweitens, nehmen Sie die Kinder mit zum Skatepark, der Promenade, 3 modernen Spielplätzen oder verbringen Sie den Nachmittag an der berühmten Playa Chica, während die Kinder ins Wasser springen.

Drittens gibt es verschiedene Strände mit Live-Konzerten, schönen Wanderungen, Altstadtbummeln und vielen anderen Wundern, die die Menschen in diesen Ort verlieben und die Sie bald auch entdecken werden.


Ein neuer Reisender Forschung Im Auftrag von Amadeus zeigt sich, dass 77 Prozent der Reisenden im nächsten Jahr mit verreisen wollen Europa regiert als Top-Destination.
Aufgrund der Pandemie haben die letzten zwei Jahre die Reisepläne stark in Mitleidenschaft gezogen.
Deshalb geht es beim Reisen jetzt nicht nur darum, irgendwohin zu gehen, sondern darum, ein unvergessliches Erlebnis zu schaffen. Eine großartige Möglichkeit, dies zu tun, ist, eine neue Sportart wie Kitesurfen zu lernen und gleichzeitig eine neue schöne Stadt zu entdecken.

Genießen Sie 10% Rabatt mit Kitesurfkurs in Tarifa !!

Buchen Sie jetzt Ihren Osterferien-Kitesurfkurs in Tarifa und erhalten Sie 10% Rabatt.
Wir haben Kurse für die Alleinreisender, Paare, Freunde/Familien und Kinder.
Unser professionelles Team freut sich darauf, dir das Kiten beizubringen und all unsere Lieblingsspots in Tarifa zu teilen. Unsere Kunden sind mit unseren Dienstleistungen und unserem professionellen Verhalten gegenüber unseren Kunden zufrieden. Wir glauben an die Kundenzufriedenheit und ihre Bewertungen zu unseren Dienstleistungen.

3 Gründe Tarifa für dein Kitesurfen zu wählen

Dein Kitesurfkurs beinhaltet:

*Die ganze Ausrüstung

*Versicherung

*Lizenz

* Bootsrettung

*Transport
*Unvergessliche Erfahrung

Buchen Sie jetzt und erhalten Sie 10% Rabatt für die Feiertage der Osterwoche.

+34 680 13 77 30

Also, pack deine Koffer,
Die windige Stadt wartet

Tarifa Semana Santa Kitesurfen
Reiseziel Santa Santa, Tarifa, Kitesurf-Urlaub
Von Kokos

4 Tipps zur Auswahl der richtigen Kitesurfschule

Wie wähle ich eine Kiteschule aus?

Wie wähle ich eine Kiteschule aus?

4 Tipps zur Auswahl der richtigen Kitesurfschule

Du hast dich entschieden, Kitesurfen zu lernen! Herzlichen Glückwunsch für die beste Entscheidung.

Aber jetzt kommen eine Reihe anderer Fragen, wo lerne ich, welche Schule wähle ich dann, welchen Kite soll ich kaufen, wohin soll ich zum Kiten reisen?

Zur Frage nach wo, Wir glauben fest daran, dass Tarifa alles hat. Wunderschöne Strände und Naturlandschaften, Nachtleben, leckeres Essen und vor allem: Wind.

Wenn es um die Wahl einer Schule geht, kann es überwältigend sein.

Allein in Tarifa gibt es über 60 juristische Schulen, viele davon mit jahrelanger Erfahrung, tollen Dozenten und attraktiven Angeboten.
Wie wählen Sie also eine aus?

In diesem Beitrag gehen wir auf jeden der wichtigen Faktoren ein, die es zu berücksichtigen gilt, basierend auf über 10 Jahren Erfahrung.

Die beste Kitesurfschule ist eine, die:

1. Schätzt Kunden
Viele Leute werden sagen, das Wichtigste ist die Zertifizierung, der Preis, die Ausrüstung (und diese Dinge sind alle sehr wichtig).
Wir glauben jedoch, dass die wichtigste Sache zu beachten ist:

Schätzt die Schule Ihre Zeit und Ihr Geld?

Kitesurfen lernen ist eine Investition und Verpflichtung.
Das liegt daran, dass es ungefähr 6-8 Stunden dauert, um auf das Board zu steigen und die ersten Meter hineinzufahren, und ungefähr 10-16 Stunden, um mit dem selbstständigen Fahren zu beginnen.

Während der Hochsaison mit so vielen Schulen und so viel Konkurrenz ist es verständlich, dass die meisten Schulen die Anzahl der Schüler am Tag maximieren möchten. Um sicherzustellen, dass Sie das Beste aus Ihrem Unterricht herausholen, stellen Sie sicher, dass die Schule Ihre Zeit und Ihr Geld ernst nimmt.
Haben Sie keine Angst, alle Fragen zu stellen, die Sie haben, stellen Sie sicher, dass Sie sicher sind, dass sie Ihre besten Endergebnisse im Auge haben.

Bieten sie private oder halbprivate Kurse an oder möchten sie Schüler gruppieren, um ihre Zeit zu optimieren? Sind sie geduldig, sind sie bereit, sich die Zeit zu nehmen, um zu erklären, wie der Kitekurs aussehen wird, werden sie den Kurs personalisieren, um Ihren Bedürfnissen und Fähigkeiten gerecht zu werden?

Sobald Sie sich in Bezug auf diesen Faktor gut fühlen, können Sie damit beginnen, die restlichen wichtigen Fragen zu stellen, die wir jetzt sehen werden.

2. Zertifizierung & Registrierung

Eine registrierte Kiteschule hat viele gesetzliche Anforderungen zu erfüllen. Dazu gehören Versicherungen, Bootsrettung, aktuelle und sichere Ausrüstung sowie zertifizierte und qualifizierte Ausbilder.
Alle registrierten und zertifizierten Schulen teilen Ihnen gerne mit, dass sie alle diese Punkte erfüllen.

Tarifa kann viele Tage mit Levante-Wind sehen, das heißt, der Wind drückt ablandig. Der Strand ist sehr breit und es gibt viel Platz, aber wenn Sie anfangen zu lernen, möchten Sie sicherstellen, dass Sie von einem Boot gerettet werden können, wenn Sie zu weit kommen oder Hilfe benötigen.

Es gibt ein paar verschiedene Zertifizierungsstellen für Kitesurflehrer, die bekannteste ist die International Kiteboarding Organization (IKO). Lehrer und Schulen müssen mit ihren Schulungen und Zertifizierungen Schritt halten, daher ist es wichtig sicherzustellen, dass Ihr Schulunterricht zertifiziert ist.

3. Erfahrung
„Die einzige Quelle des Wissens ist Erfahrung.“ -Albert Einstein

Jeder Lehrer muss mit seinem ersten Schüler beginnen, und nur so lernen sie, die Bedürfnisse jedes Schülers wirklich im Voraus zu berücksichtigen. Stellen Sie sicher, dass die Schule, die Sie wählen, einen guten Hintergrund von Jahren an der Stelle hat + ein Team mit einem soliden Geschichtsunterricht.

Schulungen und Zertifizierungen sind großartige Werkzeuge, die jedoch durch mindestens zwei Jahre Unterricht noch besser verstärkt werden. Dies gewährleistet ein gutes Verständnis für unterschiedliche Windbedingungen, unterschiedliche Schwierigkeitsgrade und vor allem Anpassungsfähigkeit und einen vielseitigen Unterrichtsansatz.

Eine Schule, die seit mehreren Jahren in Tarifa ist, wird über die wechselnden Windverhältnisse Bescheid wissen, wo an welchem Tag die beste Windrichtung und Konsistenz zu finden ist, und das wird Ihre Erfahrung maximieren.

4. Stornierungen 

Obwohl sehr selten, kann es in Tarifa an manchen Tagen keinen Wind geben. Vergessen Sie bei der Auswahl Ihrer Schule nicht zu fragen, ob sie eine No-Wind-Rückerstattungsrichtlinie einhalten.

Wenn Sie Ihren Kurs nicht machen können, erhalten Sie zumindest Ihr Geld zurück oder zumindest einen Gutschein, um in Ihrem nächsten Urlaub wiederzukommen.

Wie gesagt, du triffst eine großartige Entscheidung, Kitesurfer zu werden, und du wirst es nicht bereuen.
Nehmen Sie sich Zeit, sehen Sie sich die verschiedenen Schulen an und scheuen Sie sich nicht, direkt anzurufen und mit der Schule zu sprechen.

Bei Kite Progress Tarifa sind wir engagiert und leidenschaftlich im Unterrichten und sorgen dafür, dass Sie das Beste aus Ihrer Erfahrung herausholen. Es macht uns wirklich glücklich zu sehen, wie Menschen neue Kitesurfer werden.

Unsere Schule hat über 10 Jahre Erfahrung in Tarifa, zusammen mit zwei anderen Schulen in Kuba und Italien. Peppe, der Besitzer, ist ein erfahrener Lehrer und stolz darauf, ein Team aus leidenschaftlichen und professionellen Lehrern zu bilden.

Zögern Sie nicht, uns jetzt zu kontaktieren, was sollsp oder info@kiteprogresstarifa.com um alle Fragen zu stellen und zu buchen Kurs!

Wir hoffen, dieser Beitrag hat geholfen

Von Kokos

Wo in Tarifa brunchen?

Acai-Schalen, Eier Benedict oder einfaches Brot und Olivenöl, wenn es um Frühstücksoptionen geht, hat Tarifa alles.
Es ist für jeden etwas dabei, egal ob Sie sich nach einer gesunden, frischen Variante oder nach köstlichen Churros sehnen. Sehen Sie sich unsere Liste an, um herauszufinden, wo Sie Ihren Tag beginnen können.

1. Surla

Es ist kein Geheimnis, dass dies der beste Ort zum Brunch in Tarifa ist. Ein Besuch an der windigen Küste ist ohne Zwischenstopp in Surla unvollständig.
Wir lieben alles an diesem Ort, die Einrichtung, die Stimmung und vor allem das Essen. 
Perfekt für ein Treffen mit Freunden, einen guten Kaffee, eine köstliche Schüssel Acai oder das komplette Americano-Frühstück mit Speck und Pfannkuchen.

Calle Pintor Guillermo Pérez Villalta, 64, 11380 Tarifa, Cádiz

2. Elements Cafe

Neu in der Szene ist dieses intime Café einer unserer Lieblingsorte für Brunch in Tarifa.

Der Küchenchef verwendet hochwertige Zutaten aus der Region und kreiert kuratierte, farbenfrohe Gerichte, die Sie auf einen großartigen Tag vorbereiten.

Eines der besten Dinge an diesem Ort ist, dass es familienfreundlich ist, mit Malbüchern und einer Montessori-Wand, die Kinder genießen können.

Von Kokos

Strände von Tarifa

Valdevaqueros

Der Strand von Valdevaqueros hat sehr gute Windverhältnisse, was ihn zum beliebtesten Ort zum Kitesurfen macht. Es hat auch einen sehr guten Service mit Toiletten, Duschen, Strandbars und Parkplätzen in Strandnähe. Valdevaqueros befindet sich am Ende von Los Lances nördlich von Torre de la Peña. Und wie in Los Lances kann der Strand mit dem Bus erreicht werden, der zwischen Campingplätzen und Tarifa fährt.

Los Lances

Playa de Los Lances ist ein langer und weißer Sandstrand mit einer durchschnittlichen Breite von 120 Metern. Der Strand liegt nördlich von Tarifa bis Torre de la Peña. Es ist ein sehr beliebter Kitesurfplatz mit vielen Dienstleistungen wie Strandbars, Toiletten, Duschen, Campingplätzen und Parkmöglichkeiten. Zwischen Tarifa und den Campingplätzen verkehrt ein Bus, und Sie können diesen Bus auch am Strand nehmen.

Playa Chica

Playa Chica ist der letzte Strand des Mittelmeers. Dieser kleine Strand ist für Schwimmer und Sonnenbaden gedacht. Während des Poniente-Windes ist es normalerweise voller Menschen, da der Wind nicht wie andere Strände in den Strand eindringt. Trotz seiner geringen Größe hat Playa Chica immer noch viele Dienstleistungen wie Toilette, Duschen, Restaurant und Parkmöglichkeiten direkt daneben.

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